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厚生労働大臣公認の国家資格者【柔道整復師】
健康実践指導者【厚生労働大臣】
気導術【日本気導術学会】
山本操法【山本操法伝承協会】
SAT調整法【日本SAT協会】
スポーツ医学検定証
ケトジェニックダイエットアドバイザー認定証
今あなたの抱えてる不調は現象です。大事なのは感覚や意識に惑わされないことです。
不調の裏にある「根本原因」を見極めて真の改善へ導きます。
日常生活での何気ない癖の蓄積が、現在のあなたの不調を招いています。
誤った癖を改善するためにあなたに合った、簡単な誰でもできる体操やストレッチを指導します。
- 日中、眠くて眠くて困っている
- 睡眠中に呼吸が何度も止まる…
- 大きないびきで家族が眠れない…
- 寝ても疲れが全く取れない…
- 何度も目が覚めてしまう
- 朝起きた時点ですでに疲れている
もしあなたが「もうこれ以上、薬に頼りたくない」体を根本から整えて自分自身のカラダの力【自然治癒力】で良くしませんか？
ぜひ当院に来てください。あなたのご来院を心からお待ちしています。
身体改善スペシャリスト 小林利忠
あれだけ悩んでいた睡眠障害が良くなった！
当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか？
16年前に自律神経失調症になり動悸、めまい、睡眠障害で悩んでいました。体の不調により気持ちも沈んでいるような日々でした。
当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください
施術を受けてまず最初に感じたのが、帰り道に猫背の私が背筋が自然とまっすぐになりました。そして、あれだけ悩んでいた睡眠障害が改善され、ぐっすり眠れるようになりました。
ズレていた首の位置をもとに戻したので、眠れるようになったと先生に教えてもらいました。だんだん症状もよくなり目標としていた仕事にもたくさん行けるようになりました。
K.Kさん 東京都練馬区 40歳建設業
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
しっかり眠れるようになりました！
⑴ご来院のきっかけとなった症状と不調を感じた時期を教えてください
肩こりと首の痛みが大学３年生の頃から感じました。２年生頃から運動をしなくなりだんだん不調になりました。
そして、社会人２年目になり眠れなくなりました。
⑵当院で初めて施術を受けた時どう感じましたか？
本当に改善に向かうのか？多少の不安がありました。
⑶その後、症状はどのように改善されましたか？
夜、しっかり眠気が来るようにまりました。眠りの質も変化も実感できました。肩こりや首痛が出る回数も激減しました。何よりも精神的に楽になりました。
⑷来院して体にどういう変化に気がつきましたか？
しっかり眠れるようになり朝スッキリ起きられます。「体を動かそう！」という気持ちが出てきました。普段の生活でも体が動きます。
⑸他院とは違う点やご感想をお願いします
最初は正直改善されるのか？不安でした。でも、施術以外にセルフストレッチを教えてくれたりして、施術後に自分の体の変化が実感できました。
体を動かす！姿勢を保つ！など意識が変化しました。早めに来院を決めて、夜眠れるようになって本当に良かったです。
しまちゃん 練馬区東大泉 ２０代 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
朝まで眠れる！！
当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか？（つらかったエピソードなど）
①夜中に２時間おきに目が覚める②パニック障害の症状がたまに起きる③首から肩に掛けて痛い
当院で施術受けた後のご感想をお聞かせください
施術２回目から身体が確実に変わってきた実感があり、呼吸が楽にできるようになりました。毎日２時間おきに目覚めていた睡眠が、朝方まで起きずに眠れるようになりました。
そして、毎週定期的に行っているママさんバレーの次の日は、必ずひどい筋肉痛だったのが筋肉痛が全く無くなり驚きです。また、体調が悪くなる前に来て施術を受けたいです。
Iさん 練馬区春日町 ４０代 パート
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
大丈夫、眠れるよ！
当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか？
不眠、疲れやすい、食欲低下など
当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください
施術を受けた当日の夜、睡眠が良好でした。「これは良いのかな？」と感じました。
その後、数回の施術で徐々に改善しました。そして、「大丈夫、眠れるよ！」という自信がつきました。
今では、ほぼ問題なく眠れるようになったと思います。ありがとうございます。
H.Oさん 三鷹市 ４５歳 栄養士
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
原因がわからず…不安で薬を大量に飲む毎日でした。
当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか？
咳がひどく、病院へ行っても治らず…何が原因なのか？わからず不安な毎日でした。
薬を大量に飲む毎日で食事もほとんどとれず、大好きなお酒もまったく飲めなくなりました。
当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください
1回目、2回目と体が変化していくのが自分でもわかりました。
1回目の施術は痛くて、痛くてこんなにも体が悪いのかと…でも、3回目くらいから痛いけど気持ち良くなってきました。
喉の調子も睡眠のどんどん調子が良くなってきました。次の施術が待ちどうしいくらいでした！今では元気に回復しています。本当にありがとうございました。
Aさん 東京都杉並区在住 46歳主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
朝起きられるようになった！
当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか？
毎朝起きられず、寝坊が多かった…受験勉強による疲れで体がこっていた。また代謝が良くないと感じていた。
当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください
こばやし接骨院に通い始めてから、体に溜まっていた疲れが徐々に消えていき始めました。通う前は毎日体がだるくて、朝も思い通りに起きられませんでした。
今では体が軽く、学校にも遅刻しない時間に起きられるようになりました。目標が「朝起きられるようになること」だったので、達成できて本当に良かったです。ありがとうございました。
A.Mさん 東京都練馬区 17歳高校生
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
睡眠がうまくいかない方の身体的特徴・生活習慣動作
- ストレートネックと診断された事がある
- 顎関節症の症状（開口時ガクッと音がする）がある
- ひどい肩こりと頭痛にも悩んでいる
- 椅子に座っている時、脚を組んでしまう癖がある
- 高い枕でないと眠れない
上記に当てはまる方は下記のイラストのように常に喉が塞がれた状態にあります。
睡眠時呼吸障害に悩む方の特徴
咽頭（赤い矢印）という喉の通り道が塞がれて、睡眠時にうまく呼吸ができなくなります。
また、ストレートネックや肩こり、腰痛などがあると筋肉が緊張します。骨格（背骨）も筋肉に引っ張れれて歪みます。咽頭（のど）は、背骨に沿って走行しています。
喉だけでなく、心臓や内臓などの臓器も骨格に沿って付いています。筋肉が緊張して骨格が乱れると、咽頭の通りも悪くなり自律神経がうまく機能しなくなります。
つまり、大事なのは骨格（骨組み）です。
就寝時は体がニュートラルな状態であるために、正しい骨格の位置にないと無呼吸やいびきを招きます。
その結果、自律神経がきちんと働きません。当院では睡眠障害の根本原因を解決します。
当院が考える睡眠時無呼吸障害の根本原因
①筋肉緊張↑・関節可動域↓
筋肉が緊張して固くなると、関節の動く範囲が狭くなります。筋肉は身体のエンジンだから、新陳代謝が落ちて自律神経が乱れます。
つまり、体力が落ちるので疲れやすく、また不調が溜まり回復しない身体に陥ります。
②内臓疲労
内臓も筋肉からできています。疲れると内臓は下がります。やがて首や肩、背中や腰が痛い、こるなど体表面に症状が出ます。
内臓はすべて自律神経がコントロールしています。なかなか良くならない不調は内臓のSOSサインです。
③気の流れの乱れ
私たちには「気」が流れています。元気な人は輝いて見えます。元気の気であふれているからです。
気の流れが乱れると深い呼吸ができません。呼吸が口パクになるので、酸素不足になり血行不良になります。
気がキチンと流れなくなると「不調を跳ね返す力」が無くなり、元気の気が消えてしまいます。
④脳脊髄液の滞り
脳と脊髄が自律神経の大元です。脳脊髄液が脳と脊髄を栄養しています。実は脳も呼吸しています。
脳脊髄液が滞ると脳に「違和感」を覚えるような感覚になります。「本来の自分」が分からなくなります。
⑤眼瞼痙攣【眼精疲労＝脳疲労】
眼精疲労【眼瞼痙攣】は単なる疲れ目ではなく脳疲労です。寝てる時もまばたきをしているので脳は休まっていません。
「24時間」自律神経がONになります。眼瞼痙攣は自覚症状がない場合がほとんどです。
自律神経が乱れると…
交感神経↓【免疫力低下】
- 頭痛
- 血圧不安定症
- 高血圧症
- 喉の違和感
- 不眠症
- 動悸
- 息切れ
- 便秘
- 食欲不振など
副交感神経↓【アレルギー・メンタル低下】
- めまい
- ふらつき
- 頭痛
- アトピー
- 湿疹
- 気管支喘息
- 倦怠感
- 疲労感
- 意欲低下など
５っの外的ストレス
- 人間関係
- 気温差・気圧の変動
- 添加物・砂糖の過剰摂取
- 悪い姿勢【長時間：座位】
- 電子機器・電磁波
５つの外的ストレスが加わる→耐性ストレスの許容量をオーバー
- 筋肉緊張・関節可動域減少
- 内臓の疲労
- 気の流れの乱れ
- 脳脊髄液の滞り
- 眼瞼痙攣【＝脳疲労】
自律神経が乱れて不調になったのは、上記５つと外的ストレス【人間関係・気温差・添加物や砂糖の過剰摂取・悪い姿勢・電子機器、電磁波】も積み重なった結果です。
確かに痛いところをマッサージすると、その時は楽になります。鎮痛剤も服用すれば軽減します。
でも、時間が経つとまた元の状態に戻ったり、薬が以前ほどの効果を感じられなくなるのは、どうしてだと思いますか？
答えは簡単です。
不調の根本原因にアプローチしていないからです。
当院が行う睡眠障害へのアプローチ
世界で唯一の施術法
The deep impact整体術®
整体の源流、日本古来の整体術「山本操法」と気の流れを整える「気導術」を組み合わせています。
人間構造学、運動力学からの視点も併せてあなたの心と体を「真の健康」に導く当院独自の門外不出の整体術です。
骨格と骨盤を調整して筋肉と関節のあそびを作る
骨格と骨盤を整えて、体にあそびを１mm作ります。筋肉と関節の動きが良くなり自律神経が活性されます。
内臓【胃・大腸・小腸・肝臓・胆嚢・脾臓・膵臓・心臓】を整える
内臓は血液の塊なので血行が良くなると、自律神経の働きが「ぐぐっと」２段飛ばしで高まります。
気の流れを整える
気の流れを整えると、風通しの良い身体になるので深い呼吸ができます。自然に呼吸ができると、身体の緊張が取れます。
脳脊髄液の流れを整える
脳脊髄液の流れを促すと脳が「キチン」と呼吸して、身体全体が暖かくなって、自律神経の不調が改善されます。
眼瞼【まぶた】痙攣を整える
いよいよ自律神経が大きく乱れると、起きる現象が過剰なまばたき【眼瞼痙攣】です。
もちろん眼を潤すために、まばたきは必要です。しかし、眼瞼痙攣【眼精疲労＝脳疲労】は自律神経の乱れの警告です。
施術動画（一例）
※首を無理やり曲げて「ボキボキ、バキバキ」鳴らすような乱暴な施術はしません。ご安心ください。
他とは口コミの内容が圧倒的に違う【証拠あり↓】
当院の施術が合わない方
- 長年メンタルな不調も抱えている方
- 良くなろうと前向きなお気持ちが持てない方
一つでも該当する方は、大変申し訳ございませんが施術をご遠慮させていただきます。
病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。
それは自律神経の乱れです。
自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはです。
今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたと思います。
例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。
仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。
私は乱れた自律神経の根本原因を見つけて、あなたの体にある良くなるスイッチを入れ、根本解決へ導きます。
ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。
喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。
朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。
私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が元祖、自律神経失調症「専門」です。
不調が改善されたクチコミがあります【※2021年10月現在：200件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。
もし今、あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因？」と思うのなら、健康のプロの手を借りて元気になりませんか？
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
こばやし接骨院 院長 小林利忠
- 花田学園 日本柔道整復専門学校（夜間部）卒業
- 角谷接骨院（４年間修行）
- 医心堂染井整骨院（３年間分院長）
- あやせ駅前整形外科内科（３年間リハビリ主任）
- ティップネス吉祥寺（マシンジムトレーナー）
- フィットネスクラブ青山クエスト（パーソナルトレーナー）
- こばやし接骨院（平成２１年３月開院）
- 柔道整復師（厚生労働大臣認定：国家資格者）
- 健康運動実践指導者（厚生労働省）
- 気導術（日本気導術学会）
- 山本操法伝承協会認定
- SAT調整法（日本SAT調整法協会）
- 救急法（日本赤十字）
- ケトジェニックダイエットアドバイザー
小林先生は「長年不調で悩んでいる方のお役に立ちたい」熱いハートを誰よりも持っている先生です
小林先生が接骨院の先生を志したのは、学生時代ラクビーで痛めた首のヘルニアを良くしてもらったことがきっかけだったそうです。
「どこに行っても良くならないから、もうあきらめている…」そんな方こそぜひ来てほしい、と熱く語っていたのが印象的でした。
「今度は私が不調で悩んでいる方の役に立ち、私と同じように自分のやりたいことを実現して欲しい！」とも言っていました。
勉強熱心な小林先生ですから、自信を持って伝えられるのでしょうね。こばやし接骨院は練馬区で唯一、自律神経に特化しています。自律神経の改善実績、経験ともに豊富です。
今までよく頑張りましたね、もう大丈夫ですよ。
あきらめかけていたあなたを、本当に良くしたいと思うなら小林先生は安心して任せられるプロフェッショナルです。
きっとあなたの望みを叶えてくれます。私が自信を持って推薦いたします。
品川区武蔵小山 腰痛専門「ハートリィ整体院」代表 狩野裕先生
院内外はこんな感じ↓
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清潔感が溢れる空間♪
清掃は徹底してます。ベッド４台で施術時はカーテンで仕切ります。こちらで着替えもできます。また、ベッド１台分間隔を開けて施術します。
待合室♪
早めに来院されても、こちらでゆっくりお待ちいただけます。お連れの方や親御さんはこちらでお待ちください。
お手洗い♪
待合室の奥にあります。お気軽にご利用くださいませ。
アロマで院内をディフューズ♪
100％天然のエッセンシャルオイルで施術効果アップが期待できます。来院される方の症状に合わせてオイルをブレンドしています。
駐車場２台有り♪
当院すぐ裏【新青梅街道から当院手前を右折→すぐ左側】車通りが少ないので時間を掛けてゆっくり停められます。
女性受付スタッフ常駐♪
初めての方でもご安心くださいね
小学生でもわかる説明をします
自分の体の状態がわかると、改善に向けてモチベーションが持てます
今日寝て明日起きられるようになります
【施術の特徴】眠れるようになります＝ググッと回復へ
当院です
平成21年3月2日に開院しました
どこに行っても良くならない方はうちに来て！
病院で検査した、整体、整骨院、鍼灸にも行ったけど思ったように改善しない人はお任せください
駐車場2台あり【当院すぐ裏】
当院手前を右折→すぐ左側（新青梅街道より）
お連れ様へ：お願い
よくある質問
Q.施術は痛くないですか？
A.恐怖を感じるような無理やりバキバキ、ボキボキ曲げるような乱暴な施術はしません。ご安心ください。
なお、施術の性質上、痛みを感じることもありますが、回数を重ねると嘘のように感じなくなります。
Q.どんな施術ですか？
A.私は治しません。あなたが本来持つ「自然治癒力」を引き出して、健康にします。人間の生命力、エネルギーがどんどん溢れ出て自然と元気になります。
施術はあなたの体を押したり、伸ばしたり、軽く叩いたりします。針やお灸はいたしません。あなたと二人で主体的になって良くする施術です。
Q.本当に5回で良くなりますか？
A.自律神経の不調が起因している症状であれば、改善の可能性は高いです。
ただし、薬を長期間または多種、服用の場合や症状が深い場合、それ以上の回数と期間が掛かります。（※メンタルの不調も合併している方の施術はご遠慮させていただきます）
早期改善のポイントは、小さな良い変化を見つけようとして、通院することです。すると、自分では気が付かないうちに、回復へのスピードがアップします。
後で振り返ってみると、良くなったり、そうでなかったりを繰り返して、緩やかな登り坂を進んでいるような改善過程が見えます。
Q.電気治療はありますか？
A.苦手な方にはやりません。私からお尋ねしますので、遠慮なくお申し出ください。妊娠中（疑い有り）、ペースメーカー、体内に金属がある方は控えます。
お電話ありがとうございます、
こばやし接骨院でございます。