「不眠症で眠れる時と、眠れない時がある、眠れない時は一睡もできない…」

遠視（近くのモノを見るときにピントを調節する機能が低下）→「眼精疲労」著明

仕事でパソコン作業、私生活でスマートフォンを操作するので、遠視の方には目に過度負担大。

私の考えでは、眼は頭に埋まってるので、脳の一部と捉える。

眼が疲れると「脳疲労」が著明。脳が常に交感神経が興奮状態になる。就寝時に、本来はリラックスする副交感神経が作動する。

しかし、脳疲労が蓄積されると、交感神経の働きが勝って眠りが来ない。寝ようと意識すればするほど、交感神経が優位になるので、ますます眠れないスパイラルに陥る。

遠視自体を治すことはできない。

重要なのは、脳疲労になる前に眼精疲労を和わらげることだ。就寝時、眼を温めるアイマスクを使う。または、冷たいタオルで眼を冷やす。

どちらでも自分にとって気持ちい良い方をチョイスする。仕事では、休み時間は雲や木を見て、眼のストレッチをする。

また、仕事以外では、電子機器に極力触らない。眼の着くところにスマホを置かない。自分なりに工夫をすれば、良くなる。

不眠はその人の人格を変えてしまう。

自分で無くなるので、冷静な判断ができなくなる。遠視でなくとも眼のケアはとても重要だ。

眼精疲労が著明な方は無意識でつねに「まばたき」をしている。眼を潤すための行為とは異なる。瞬きの頻度過度↑↑の場合、脳疲労を疑う。

脳が疲れると自律神経が乱れる→【自然治癒力低下↓】

脳疲労は肉体疲労とは大きく異なる。肉体疲労＝体そのものの、いわゆる疲れ。眼精疲労＝脳の疲労「感」なので、疲れが蓄積される。

眼精疲労回復施術【トップガン操法】にて眼精疲労＝脳疲労は回復する。

初めまして！こばやし接骨院の院長、小林利忠です。

症状ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

「今、あなたはどんなことに悩んでますか？」

• 病院で検査をしても、よく分からない不調に悩んでいる
• 薬を飲まずに、良くなる方法を探している
• 私と同じ不調の人は良くなっているの？
• 同じような不調の人はいるの？
• 他院では思うような望んでいる効果が出てないけど、もし行ったら本当に良くなる？
• 自律神経を良くする専門整体院を探している
• もしかして私の不調は自律神経が原因なの？
• 私のような50年以上、不調でも対応してくれるの？
• たくさん病院にかかって、もうこれ以上どうしたらいいのか？わからないし、あきらめている…

当院へいらっしゃる方は、本当に様々な悩みを【複数】抱えています。

私は不調の原因がよく分からない症状をこれまで数多く診てきました。

一般的な院よりも経験数はケタ違いであります。良くなった人、また、良くならなかった人も多くいます。しかし、すべてが私の財産です。

だから、どんな悩み、どんな心配事も遠慮なく言ってください。安心して大丈夫です。

良くなる過程は人それぞれで、順調に良くなる場合もあれば、良くなったりその反対を何度も繰り返して、緩やかに改善することもあります。

または、１０回施術しても・・・だったけど、１１回目で劇的に変化することもあります。

人の体は不思議なもので「小さな宇宙」のように感じられます。

ただひとつだけ、はっきり言えることがあります。それは…、

「今どんなに不調でも、いつだってあなたの体は良くなりたいチャンスをずっと、ずっと待っている。」

これまで施術経験２５年以上で自律神経に特化したオリジナル施術「The deep impact整体術」を生み出しました。

おかげさまで実績は口コミの数と内容が「証拠」だと思っています。ありがたい限りです。感謝です。

もし、あなたが不調を良くして元気になって「当たり前の日常を取り戻したい」と願うなら、私はあなたのチカラになれます。

絶対にあきらめないでくださいね＾＾

こばやし接骨院　院長　小林利忠