寝つきが悪い 途中で目覚める 朝早く目覚める
【不眠症】55歳女性：パート
不眠以外の症状
初診日：平成30年8月30日
- 肩こり
- 頭痛
- 肘の痛み
- 背中のこり
- 膝の痛み
- めまい
既往歴：橋本病 めまいが出るようになって、寝つきがだんだん悪くなる。後頭部が常に重苦しい。
所見
原因
- 極度のストレートネック→枕が高い
- 右側に体が傾く（右脚が短縮し骨盤が傾く）
施術・経過
まずは過緊張を緩和するために呼吸を整えて気の流れを促す。右側に傾いた体を中心に近づけるように、体の遊びをつける施術を施行する。
いきなり、曲がった体を元に戻すと余計にめまいが強くなる。バランスを見て段階的に整える。生活習慣動作（枕・脚を組まない）も合わせて改善する。
初回で後頭部の重苦しい感じは消失する。しかし、眠りは改善せず。3回目の来院時に２時間ほど熟睡感が出る。
背中の筋肉と腸腰筋の緊張がおさまり脚長差が整う。３日に1日は眠りが上手くいかないも、寝た感がある。
５回の施術終了には、起きてもすぐにまた眠れるほど回復する。めまいなどの不調も改善する。
右に傾いた結果、右の肘、右の膝に痛みが出ていたが、傾きが消失すると痛みも改善へ至る。
セルフケア
- 正しい枕の使い方（ストレートネック対策）
- 脚長差改善ストレッチ
まとめ
とてもアクティブな私生活を送るので緊張が抜けない体になった。ママさんバレーボール、筋トレ、パートなど常に全力で行動していた。
家族には「そんなに頑張ったら体に良くない」と言われていた。ある日、気が付いたらめまいは出るし、眠れない不調になる。
また日々の生活習慣（テレビの位置・枕の高さ・脚を組む）も大きく影響する。いろんなものが積み重なった結果として自律神経失調症になる。
日々の疲れや習慣が蓄積すると、緊張が高まる→交感神経が優位になる→睡眠が低下→疲れが取れない→フワフワめまいが出現する
運営者情報
初めまして！こばやし接骨院の院長、小林利忠です。
症状ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「今、あなたはどんなことに悩んでますか？」
- 病院で検査をしても、よく分からない不調に悩んでいる
- 薬を飲まずに、良くなる方法を探している
- 私と同じ不調の人は良くなっているの？
- 同じような不調の人はいるの？
- 他院では思うような望んでいる効果が出てないけど、もし行ったら本当に良くなる？
- 自律神経を良くする専門整体院を探している
- もしかして私の不調は自律神経が原因なの？
- 私のような50年以上、不調でも対応してくれるの？
- たくさん病院にかかって、もうこれ以上どうしたらいいのか？わからないし、あきらめている…
当院へいらっしゃる方は、本当に様々な悩みを【複数】抱えています。
私は不調の原因がよく分からない症状をこれまで数多く診てきました。
一般的な院よりも経験数はケタ違いであります。良くなった人、また、良くならなかった人も多くいます。しかし、すべてが私の財産です。
だから、どんな悩み、どんな心配事も遠慮なく言ってください。安心して大丈夫です。
良くなる過程は人それぞれで、順調に良くなる場合もあれば、良くなったりその反対を何度も繰り返して、緩やかに改善することもあります。
または、１０回施術しても・・・だったけど、１１回目で劇的に変化することもあります。
人の体は不思議なもので「小さな宇宙」のように感じられます。
ただひとつだけ、はっきり言えることがあります。それは…、
「今どんなに不調でも、いつだってあなたの体は良くなりたいチャンスをずっと、ずっと待っている。」
これまで施術経験２５年以上で自律神経に特化したオリジナル施術「The deep impact整体術」を生み出しました。
おかげさまで実績は口コミの数と内容が「証拠」だと思っています。ありがたい限りです。感謝です。
もし、あなたが不調を良くして元気になって「当たり前の日常を取り戻したい」と願うなら、私はあなたのチカラになれます。
絶対にあきらめないでくださいね＾＾
こばやし接骨院 院長 小林利忠
- 花田学園 日本柔道整復専門学校（夜間部）卒業
- 角谷接骨院（４年間修行）
- 医心堂染井整骨院（３年間分院長）
- あやせ駅前整形外科内科（３年間リハビリ主任）
- ティップネス吉祥寺（マシンジムトレーナー）
- フィットネスクラブ青山クエスト（パーソナルトレーナー）
- こばやし接骨院（平成２１年３月開院）
- 柔道整復師（厚生労働大臣認定：国家資格者）
- 健康運動実践指導者（厚生労働省）
- 気導術（日本気導術学会）
- 山本操法伝承協会認定
- SAT調整法（日本SAT調整法協会）
- 救急法（日本赤十字）
- ケトジェニックダイエットアドバイザー
アクセス
〒177-0042 東京都練馬区下石神井2-35-10
西武新宿線【上井草駅】徒歩１０分
（※下井草駅ではありません）
専用駐車場２台あり（当院ウラ）
当院手前：右折【新青梅街道より】→すぐ左手【駐車場有】
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- 生活習慣性自律神経失調症
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